RSS
 
 

Inlägg June 2011

Postades 2011-06-29 14:03 av Lise

Joachim Löw, Tysklands förbundskapten, mönstrar ett rekordungt landslag när Sverige tar emot tyskarna under onsdagens träningslandskamp. GÖTEBORG. Sverige tar under onsdagskvällen emot Tyskland för att spela en träningslandskamp. Joachim Löw, som gjort succé som tyskarnas förbundskapten med två raka VM-brons, kommer återigen ...

http://nyheter24.se/sport/



Postades 2011-06-29 11:04 av Tompa

Japp, ni läste helt rätt!

Peps Persson har vunnit silver i frisbee fristil under SM-veckan. Detta rapporterar SVT Sportnytt men jag är faktisk ganska säker på att det inte är just den Peps Persson som alla tänker på.
Däremot kanske han har fått sitt namn efter den folkkära(?) artisten.
Hur som helst så gratulerar jag Peps till silvret och hoppas att han kan ta hem fler ädlare medaljer från SM-veckan.



Postades 2011-06-25 17:18 av Lise

Fem måls seger, gedigen första halvlek och sikte på nästa match.

http://www.gp.se/



Postades 2011-06-22 16:28 av Tompa

Igår skrev jag om att Portos tränare betalar för att få lämna klubben. Idag presenterades Villas-Boas som ny tränare för Chelsea, precis om alla trodde.

Men jag har faktiskt gjort lite efterforskning på denna mannen. Jag spekulerade lite i om han var rätt man för Chelsea och det visar sig att han har mer i bagaget än vad jag trodde.

Granne med Robson

Som ung kille bodde han granne med Bobby Robson. Bobby som då tränade Porto blev imponerade av hans fotbollskunnande och erbjöd honom ett jobb i Porto. Efter det skickade Bobby sin adept till Skottland på tränarutbildning som gick galant. Villas-Boas var den yngsta någonsin att få en elitlicens.
Därefter har han hängt efter Mourinho i Porto. Sedan vidare som scout i just Chelsea och även i Inter.
Sedan tog han över Porto där han började skörda frukten av sitt fotbollskunnande. Så kanske är det så att Chelsea ändå har hittat rätt? Frågan är hur snabbt Villas-Boas får Chelsea att följa hans spelidé och om det leder till vinster?
Jag hoppas och tror att han kan fortsätta lyfta Chelsea så att det blir ytterligare en tuff fight i titelracet kommande säsonger!



Postades 2011-06-22 11:23 av Lise

Sebastian Vettel är Formel 1-mästare 2010. ABU DHABI. Fernando Alonso hade chansen att vinna sin andra världsmästartitel under söndagens avslutande Grand Prix i Abu Dhabi.Spanjoren behövde som sämst en fjärdeplats för att återta titeln, men fick tidigt problem och kunde aldrig återhämta ...

http://nyheter24.se/sport/



Postades 2011-06-21 15:46 av Tompa

Han ses som den nya Mourinho och har tagit en liknande väg som Mourinho gjorde. Nu kan Villas-Boas lämna Porto efter stora framgångar i ligan och i Europa. Nästa klubb ryktas bli Chelsea vilket alltså är exakt samma steg som Mourinho tog.

Ryktena kring hans vara eller icke vara florerar hela tiden men nu är det senaste ryktet att han verkligen vill ta över Chelsea. Så pass mycket att han faktiskt köper sig fri från kontraktet med egna pengar.

Ingen Guus Hiddink

Jag måste säga att jag har dålig koll på Villas-Boas som tränare men visst har han gjort något riktigt bra utav Porto. Men att det klivet och få den utvecklingen som Mourinho fick är inte lätt. Jag tror att Guus Hiddinks comeback i Chelsea hade varit bättre för Chelsea som klubb. Men jag tror att det ligger något mer bakom övergången av Villas-Boas. 
Jag har en tanke att Chelsea har mörkat sitt intresse för spelare i Porto. Spelare som nu ska bli "lättare" att värva när de har sin gamla tränare i laget. De som jag först tänker på är Falcao och Hulk såklart.
Vad tror ni? Är Chelsea ute efter mer än bara en tränare från Porto?



Postades 2011-06-18 18:31 av Lise

André Myhrer startade slalomsäsongen utmärkt. Han blev tvåa i premiären.

http://www.gp.se/



Postades 2011-06-16 09:12 av Tompa

Jag måste erkänna att jag är lite sliten och trött idag efter en lång natt framför TV:n.

Men det är nog inte jämförbart med spelarna i Vancouver eller framförallt, spelarna i Boston. Jag gick nämligen och la mig ett par timmar, ställde väckarklockan och gick upp i natt och kollade på matchen. Men när den var slut gick jag och la mig två timmar till. 
Bostonspelarna har förmodligen inte slutat att festa och fira ännu.

Höll på "Sedinarna"

Tyvärr blev jag besviken inatt eftersom jag höll på Vancouver och hoppades på att Henrik och Daniel Sedin skulle få ta hem Stanley Cup. Men det var inget snack om saken. Boston vann med klara 4-0 och den gamle AIK-keepern, Tim Thomas, höll nollan igen. Han blev dessutom utsedd till slutspelet viktigaste spelare.
Men om det firades i Boston så var det raka motsatsen i Vancouver. Där deppade spelare och ledare och ute på gatorna rapporteras det om kravaller när besvikna fans har slagit sönder allt som har kommit i deras väg. 
Pinsamt faktiskt. Men i Kanda är hockey mer än en sport. Mer än en livstil. Hockey är allt i Kanda.



Postades 2011-06-15 10:28 av Lise

Jag hittat på i form ett löpprogram som passar dig som är så kallat lätt tränad. Det vill säga inte elit eller skitkass, oss ”normala”.

Vecka 1
Dag 1 (t ex måndag)
5 min. rask gång
8 min. löpning i lugnt tempo
2 min. rask gång
8 min. löpning i lugnt tempo
1 min. rask gång

24 minuter totalt

Dag 2 (t ex tisdag)
20 min. löpning i lugnt tempo
     Gärna i kuperad terräng.

20 minuter totalt

Dag 3 (t ex torsdag)
5 min. rask gång
20 min. löpning i måttligt tempo
           Löp så långt som möjligt under de 20 minutrarna. Lägg tempot så du bara behöver en paus     
           under tiden.
2 min. rask gång

27 minuter totalt

Dag 4 (t ex lördag)
30 min. rask gång
             Kom ihåg att röra armarna ordentligt under tiden.

30 minuter totalt

Vecka 2

Dag 1 (t ex måndag)
5 min. rask gång
9 min. löpning i lugnt tempo
1 min. rask gång
8 min. löpning i lugnt tempo
1 min. rask gång

24 minuter totalt

Dag 2 (t ex tisdag)
25 min. löpning i lugnt tempo
    Lägg tempot så att du högst behöver en paus.

25 minuter totalt

Dag 3 (t ex torsdag)
5 min. rask gång
10 min. löpning i måttligt tempo
         Löp så långt du kan under de 20 minutrarna. Lägg tempot så att du högst behöver en paus.
2 min. rask gång

17 minuter totalt

Dag 4 (t ex lördag)
35 min. rask gång
             Gärna en tur i skogen. Gör eventuellt några extra styrke- och balansövningar på lämpliga
             trästubbar.

35 minuter totalt

Vecka 3
Dag 1 (t ex måndag)
5 min. rask gång
10 min. löpning i lugnt tempo
1 min. rask gång
9 min. löpning i lugnt tempo
1 min. rask gång

26 minuter totalt

Dag 2
25 min. löpning i lugnt tempo
    Gärna i kuperad terräng. Lägg tempot så att du högst behöver en paus.

25 minuter totalt

Dag 3 (t ex torsdag)
5 min. rask gång
20 min. löpning i måttligt tempo
    Löp så långt du kan under de 20 minutrarna. Lägg tempot så att du högst behöver en paus.
2 min. rask gång

27 minuter totalt

Dag 4 (t ex lördag)
35 min. rask gång
    Gärna en tur i skogen. Gör eventuellt balansövningar på lämpliga trästubbar.

35 minuter totalt

Vecka 4
Dag 1 (t ex måndag)
5 min. rask gång
10 min. löpning i måttligt tempo
1 min. rask gång
10 min. löpning i måttligt tempo
3 min. rask gång

29 minuter totalt

Dag 2 (t ex tisdag)
30 min. löpning i lugnt tempo
    Gärna i kuperad terräng.

30 minuter totalt

Dag 3 (t ex torsdag)
5 min. rask gång
20 min. löpning i måttligt tempo
    Sätt ett tempo som du klarar av att hålla alla 20 minutrar.
5 min. rask gång

30 minuter totalt

Dag 4 (t ex lördag)
45 min. rask gång
    Kom ihåg att röra på armarna ordentligt.

45 minuter totalt



Postades 2011-06-15 09:25 av Lise

Legendaren ordnade en poäng på straff. TURIN. Juventus fick en smakstart på matchen när de tog ledningen i matchminut 35. Alberto Aquilani, lånet från Liverpool, slog in bollen i straffområdet och på halvvolley sköt Vincezo Iaquinta in matchens första mål.De flesta trodde ...

http://nyheter24.se/sport/